8 efektet që çamçakëzi mund të ketë në trupin tuaj

Gjatë gjithë historisë, njerëzit kanë përtypur gjithçka: nga rrëshira dhe dylli në orbit.

Për shembull, 5 mijë vjet më parë njerëzit përtypnin copa katrani të lëvores së thuprës. Katrani ka veti antiseptike dhe efekte të tjera medicinale, njësoj si çamçakëzi modern.

Ndikon në dhëmbët tuaj.

Mirë: Ajo mbron dhëmbët tuaj nga prishja duke shkaktuar pështymë shtesë që lanë acidet dhe mbetjet e ushqimit. Ai gjithashtu forcon smaltin duke aplikuar kalcium dhe fosfat shtesë.

Keq: Por nëse çamçakëzi juaj përmban sheqer, ai ka një ndikim negativ në shëndetin e dhëmbëve. Bakteret që jetojnë në zgavrën tuaj me gojë, tretin sheqerin para se të arrijnë stomakun, duke rezultuar në grumbullimin e pllakave në dhëmbë.

Përmirëson kujtesën.

Ajo rrit rrahjet e zemrës, rrjedhjen e gjakut dhe shpërndarjen e oksigjenit në tru. Një nga efektet pozitive të tij është rritja njohëse që përjetojmë: përmirëson gatishmërinë, përpunimin e mendimit, vendimmarrjen dhe kujtesën.

Ndihmon në humbjen e peshës.

Mirë: Çamçakëzi ndonjëherë mund të na shtypë oreksin. Pasi të përtypni çamçakëz në mëngjes, njerëzit priren të ndjehen më pak të uritur.

Gjithashtu rrit shpenzimet e energjisë, pompon metabolizmin tuaj dhe ju bën të ndjeheni më pak të lodhur pasi të hani.

Keq: Por reputacioni i çamçakëzit si një mjet diete mund të kthehet në një mënyrë të keqe. Lëvizja e përtypjes dhe pështyma e vazhdueshme mashtrojnë trurin tuaj për të menduar se jeni në të vërtetë të uritur.

Shkakton probleme të nofullës.

Përtypja e vazhdueshme mund të çojë në një çrregullim që prek nyjet e nofullës dhe muskujt përreth saj. Çdo lëvizje e nofullës, ngrënia, qeshja, apo edhe të folurit, shoqërohet me dhimbje të forta që ndonjëherë përhapen në qafë dhe shpatulla.

Rreziku është veçanërisht i lartë nëse përtypni në momente stresi, pasi njerëzit priren të shtrëngojnë dhëmbët pa vetëdije kur janë nervozë.

Ndikon në sistemin tretës.

Mirë: Prodhimi shtesë i pështymës kur çamçakëzi ndihmon në mënyrë efektive kundër sëmundjes së mëngjesit dhe lëvizjes.

Disa thonë se funksionon më mirë se ilaçet, duke zvogëluar shanset për të vjella, siklet në bark dhe të përziera, ndërsa është dukshëm më e lirë dhe më e disponueshme.

Keq: Kur përtypni, gjithmonë gëlltisni gllënjka të imëta të ajrit dhe mbushni stomakun tuaj me gaz që mund të çojë në fryrje të stomakut, transmeton lajmi.net.

Alkoolet e sheqerit që përdoren shpesh si ëmbëlsues veprojnë si pastrues, duke shkaktuar ngërç, dhimbje barku dhe diarre.

Zvogëlon urthin.

Ndjekja e një vakti me çamçakëz mund të ulë nivelet e acidit në ezofag. Rrjedhja e pështymës hollon dhe neutralizon acidin pas ushqimit të rëndë. Kjo mund të ndihmojë në zvogëlimin e zbaticës së acidit dhe urthit.

Ndikon në trurin tuaj.

E mirë: Çuditërisht, përtypja e mishit të dhëmbëve zotëron superfuqi anti-stres, përmirësimin e humorit. Shpërndan ankthin dhe lodhjen dhe na rrit gjendjen shpirtërore gjatë gjithë ditës.

Keq: Por presioni i vazhdueshëm në nofullën tonë rrit sasinë dhe frekuencën e migrenës dhe dhimbjeve të kokës në tension. Në rastin më të keq, mund të çojë në dhimbje koke kronike.

Parandalon infeksionet e veshit.

Infeksionet e veshit shfaqen kur bakteret mblidhen në tubat që lidhin hundën dhe veshët. Shpesh prek fëmijët. Çamçakëzi që përmban ëmbëlsues natyral xylitol ndihmon në parandalimin e vendosjes së baktereve. /Lajmi.net/

Gjatë gjithë historisë, njerëzit kanë përtypur gjithçka: nga rrëshira dhe dylli në orbit.

Për shembull, 5 mijë vjet më parë njerëzit përtypnin copa katrani të lëvores së thuprës. Katrani ka veti antiseptike dhe efekte të tjera medicinale, njësoj si çamçakëzi modern.

Ndikon në dhëmbët tuaj.

Mirë: Ajo mbron dhëmbët tuaj nga prishja duke shkaktuar pështymë shtesë që lanë acidet dhe mbetjet e ushqimit. Ai gjithashtu forcon smaltin duke aplikuar kalcium dhe fosfat shtesë.

Keq: Por nëse çamçakëzi juaj përmban sheqer, ai ka një ndikim negativ në shëndetin e dhëmbëve. Bakteret që jetojnë në zgavrën tuaj me gojë, tretin sheqerin para se të arrijnë stomakun, duke rezultuar në grumbullimin e pllakave në dhëmbë.

Përmirëson kujtesën.

Ajo rrit rrahjet e zemrës, rrjedhjen e gjakut dhe shpërndarjen e oksigjenit në tru. Një nga efektet pozitive të tij është rritja njohëse që përjetojmë: përmirëson gatishmërinë, përpunimin e mendimit, vendimmarrjen dhe kujtesën.

Ndihmon në humbjen e peshës.

Mirë: Çamçakëzi ndonjëherë mund të na shtypë oreksin. Pasi të përtypni çamçakëz në mëngjes, njerëzit priren të ndjehen më pak të uritur.

Gjithashtu rrit shpenzimet e energjisë, pompon metabolizmin tuaj dhe ju bën të ndjeheni më pak të lodhur pasi të hani.

Keq: Por reputacioni i çamçakëzit si një mjet diete mund të kthehet në një mënyrë të keqe. Lëvizja e përtypjes dhe pështyma e vazhdueshme mashtrojnë trurin tuaj për të menduar se jeni në të vërtetë të uritur.

Shkakton probleme të nofullës.

Përtypja e vazhdueshme mund të çojë në një çrregullim që prek nyjet e nofullës dhe muskujt përreth saj. Çdo lëvizje e nofullës, ngrënia, qeshja, apo edhe të folurit, shoqërohet me dhimbje të forta që ndonjëherë përhapen në qafë dhe shpatulla.

Rreziku është veçanërisht i lartë nëse përtypni në momente stresi, pasi njerëzit priren të shtrëngojnë dhëmbët pa vetëdije kur janë nervozë.

Ndikon në sistemin tretës.

Mirë: Prodhimi shtesë i pështymës kur çamçakëzi ndihmon në mënyrë efektive kundër sëmundjes së mëngjesit dhe lëvizjes.

Disa thonë se funksionon më mirë se ilaçet, duke zvogëluar shanset për të vjella, siklet në bark dhe të përziera, ndërsa është dukshëm më e lirë dhe më e disponueshme.

Keq: Kur përtypni, gjithmonë gëlltisni gllënjka të imëta të ajrit dhe mbushni stomakun tuaj me gaz që mund të çojë në fryrje të stomakut, transmeton lajmi.net.

Alkoolet e sheqerit që përdoren shpesh si ëmbëlsues veprojnë si pastrues, duke shkaktuar ngërç, dhimbje barku dhe diarre.

Zvogëlon urthin.

Ndjekja e një vakti me çamçakëz mund të ulë nivelet e acidit në ezofag. Rrjedhja e pështymës hollon dhe neutralizon acidin pas ushqimit të rëndë. Kjo mund të ndihmojë në zvogëlimin e zbaticës së acidit dhe urthit.

Ndikon në trurin tuaj.

E mirë: Çuditërisht, përtypja e mishit të dhëmbëve zotëron superfuqi anti-stres, përmirësimin e humorit. Shpërndan ankthin dhe lodhjen dhe na rrit gjendjen shpirtërore gjatë gjithë ditës.

Keq: Por presioni i vazhdueshëm në nofullën tonë rrit sasinë dhe frekuencën e migrenës dhe dhimbjeve të kokës në tension. Në rastin më të keq, mund të çojë në dhimbje koke kronike.

Parandalon infeksionet e veshit.

Infeksionet e veshit shfaqen kur bakteret mblidhen në tubat që lidhin hundën dhe veshët. Shpesh prek fëmijët. Çamçakëzi që përmban ëmbëlsues natyral xylitol ndihmon në parandalimin e vendosjes së baktereve. /Lajmi.net/